生理学

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高空体验日游客

生理学评估

了解你的生理机能，以加强训练和优化表现

热适应

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高原训练

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骑自行车

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运行

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三项全能运动

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最新的生理学新闻

跨入新年——如何计划你的训练来实现你的跑步目标

在一个放纵的圣诞节之后, 你可能渴望穿上跑鞋开始新的一年. 无论你是在开始你的健身之旅，还是准备你的下一个大型比赛, 为自己设定一个目标是为来年设定动力的好方法. 毕竟, 制定新年计划的人实现目标的可能性是没有制定计划的人的10倍, 根据心理学教授的说法, 约翰·C博士. 诺.

一位奥林匹克马拉松运动员的冬季跑步小贴士

严酷的冬天每天早晨都在迎接ballbet贝博网站, 如果你选择温暖的床而不是黑暗的床，那是可以被原谅的, 潮湿的晨跑. 但事实并非如此. 事实上, 你甚至可以, 恕我直言, 享受冬季跑步, 还有谁比两届奥运会马拉松选手更能听取建议呢, 凯文向海. 他的个人最好成绩是2分10秒09，他当然知道自己在说什么.

法蒂在跑马拉松

完成撒哈拉沙漠马拉松后，校友将获得超过9000英镑的奖金

ballbet贝博的校友, Fadie Shamoon, 已经筹集了超过9英镑,在摩洛哥完成了艰苦的沙漠马拉松后，他将为慈善事业捐赠1万美元.

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